دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - هضم غذا
در هضم بعضی از غذاها دچار مشکل می شود آب... غذاها توسط دستگاه گوارش کمک کند اگرچه برای تأیید این... مطمئن نیستید نوشیدن آب گرم به هضم غذا کمک می... مایعات موجود در بعضی از مواد غذایی مانند میوه ها...
کد خبر: ۴۳۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


غذا پس از وارد شدن به معده در فرایندی تدریجی... و تقریباً طولانی هضم می شود ...
مهم ترین اعضای دستگاه گوارشی است هر غذایی که انسان... آغاز می شود باتوجه به نوع مواد غذایی که وارد... بدن شده و ترکیب عناصر سازنده آن ها مدت هضم... بدنی روزانه نظیر ورزش کردن به فرایند هضم مواد خوراکی...
کد خبر: ۴۲۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۶


با عجله غذا خوردن باعث افزایش وزن و هضم ضعیف... غذا می شود در صورتی که آهسته خوردن باعث کنترل... اشتها و به هضم غذا کمک بزرگی می کند ...
آوای خزر/ زمانی که به آرامی غذا می خورید بهتر... هم هضم می کنید شما به راحتی وزن خود را... حال شما هم از هر وعده غذایی احساس رضایت بیشتری... می کنید در مقابل اگر غذای خود را سریع بخورید...
کد خبر: ۴۲۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


نوشیدن چای سبز ۲ ساعت پس از صرف غذا در... وعده های غذایی است به این ترتیب شما علاوه بر... موجود در غذا می شود گروه خونی ab افراد در... ساز بدن و بهبود هضم غذا شده و از این...
کد خبر: ۴۲۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


کلسترول خون محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا... روماتیسم را نام برد در صنعت غذایی هم از این...
کد خبر: ۴۲۵۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


کلسترول خون محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا... روماتیسم را نام برد در صنعت غذایی هم از این...
کد خبر: ۴۲۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۳


که می تواند باعث بهبود هضم غذا و عملکرد روده...
که می تواند باعث بهبود هضم غذا و عملکرد روده... کندبودن فرایند هضم در طول شب است و این که... هضم شدن غذاها به مدت زمان بیشتری نسبت به روز... شب قبل دیر غذا خورده اید یا غذاهای ناسالم زیادی...
کد خبر: ۴۲۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


و کاهش خطر غذا های چربی که می خوریم به... کند تا مشکلات خوردن غذا های چرب برطرف شود آب... باید در لیست غذا های فوق العاده شما باشد زیرا... هضم غذا و بهبود عملکرد کبد کمک می کند زیرا...
کد خبر: ۴۲۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹


است به چند نکته از جمله نوع مواد غذایی که... روده و کمک به هضم غذاها باعث حفظ سلامتی می... است به هضم غذا کمک می کند و ریزش مو...
کد خبر: ۴۱۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۷


آنتی اکسیدان ها را می توان در انواع غذاهای گیاهی... اکسیدان ها را می توان در انواع غذاهای گیاهی مانند... افزایش ماندگاری غذاهای فاسدشدنی استفاده می شود ترکیبات موجود در... حمله قلبی کاهش می دهد ممکن است هضم را تقویت...
کد خبر: ۴۱۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۷